Организуются спортивно-банные группы. Подробная информация об акциях в разделе Новости
По возникшим вопросам обращайтесь по тел. 
Сауна
Сауна
Джакузи, в которой можно менять температуру воды и включать гидромассаж, а если использовать подсветку, то этого будет достаточно, что бы провести лучшую вечеинку у бассеина. Не стоит и говорить, что джакузи оснащена системой циркулирования и фильтарации последней моделибезопастность наших гостей - первая задача нашего клуба
Полностью програмируемые финская и русская парные, температура и подача пара в которых контролируются копьютером. Кроме того, все деревянные элементы из известного не нагревающегося Абаша, "мертвого дерева".
Турецкая парная, полностью автоматизированная по последнему слову банной науки, с подогреваемыми полами и подачей холодной воды прямо к лежакам.
В зоне отдыха есть всё, что нужно для приятного отдыха - начиная со столиков, заканчивая лежаками. К тому же, окружающая обстановка, исполненная в стиле живой природы, быстро настроит на сопутстующий лад и успокоит мысли.
В нашем банном комплексе имеется возможность насладиться финской сауной, русской и турецкой (римской) банями. Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам получить удовольствия от отдыха.
1. Придя в баню, не накидывайтесь сразу на еду. Это вызовет нездоровый ажиотаж у других посетителей и вызовет тяжесть и слабость у вас. Если очень хочется, то лучше дождаться пока все разбредутся по парилкам.
2. Перед тем, как приступить к банным процедурам, примите душ, голову при этом мочить не рекомендуется. Эта инструкция относится к правилам соблюдения общей гигиены, следовать ей обязательно. Кроме того, находиться в сауне приятнее, когда ваша кожа влажная. Многие конечно могут с этим пунктом не согласиться, и предпочтут вытереть кожу насухо перед тем, как войти в помещение сауны. Объясняется это тем, что некоторые любители сауны непременно хотят чувствовать, как на их коже выступают капельки пота. Но это, конечно, дело вкуса 3 Необходимо на скамью сауны положить покрывало или любую другую подстилку, которая нужна только в соображениях гигиены. Наша сауна сделана из Африканского дерева, которое не жжется. Также это дерево выделяет очень полезный и приятный аромат. 4 Рекомендуем начать с Традиционной Финской сауны при температуре 90 градусов для женщин и 100 для мужчин, примерно 5 -12 минут. Чтобы вы имели возможность правильно вспотеть, температура вашего тела должна повыситься на пару градусов - явление так называемой самопроизвольной лихорадки. Этот процесс, в среднем, занимает 8 -12 минут в зависимости от способности организма человека к потоотделению. Повышение температуры воздуха в сауне не ускорит процесс потоотделения. В этом отношении сауна с температурой воздуха, нагретого до 90°C, по своему воздействию на организм эквивалентна сауне с температурой воздуха 110°C. Если сауна слишком горячая и сухая, пот высыхает, как только достигает поверхности кожи. Медленное охлаждение тела и приятный отдых являются неотъемлемой составляющей посещения сауны. Самое вопиющее нарушение традиций финской сауны, которое мы можем наблюдать в некоторых саунах, это отсутствие бассейна или перелива, где посетитель сауны мог бы охладиться. Зимой самые бесстрашные любители сауны после пребывания в помещении с температурой воздуха 120°C бросаются в ледяную воду или прыгают в снег. Однако такой экстрим могут позволить себе только люди с очень крепким здоровьем, так как быстрая смена температуры тела негативно влияет на деятельность сердца. В нашем комплексе вода в бассейне достаточной температуры для правильного охлаждения для большинства людей. Если вы хотите дополнительных ощущений, то душевые оборудованы переливом воды с более холодной водой. Но, не забудьте, пожалуйста, прежде чем вылить Проверьте, что ведро вернулось в свое первоначальное положение. Для настоящих моржей можем (за дополнительные 1000 рублей), в бассейн добавить 150 кг льда. Это удовольствие может быть бесплатным, если вы позволите смотреть на вас и фотографировать, пока вы плаваете в воде, всем желающим. Второе посещение сауны можно увеличить по времени ещё на 5 минут. И помните, что ощущения от сауны должны быть приятными для вас. Вы можете сами настроить температуру, для этого слева от двери в сауну есть пульт включения с электронным табло, на котором высвечивается температура в парилке. Установить нужную температуру можно, покрутив, плавно, правое колесико на пульте. Чтобы определить, какая кнопка правая, вспомните, с какой стороны от джентльмена на пешей прогулке идёт дама. Будьте осторожны, при нажатии на вышеозначенную кнопку, нагрев выключается, и зажжется значение OFF. Есть вопрос - вызовите администратора по телефону или из 303 офиса. Потеть и охлаждаться посетитель сауны может столько раз, сколько ему захочется. Здесь важно прислушиваться к своему организму. И если вы чувствуете себя неважно, лучше не пытаться ставить рекордов. Среднестатистическому посетителю сауны достаточно бывает сделать 3 захода. Финская народная традиция признаёт все типы саун, кроме тех, в которых моются. Исследователи подсчитали, что в старые времена на каждого посетителя сауны приходилось не больше 2-3 литров воды. Сегодня всё обстоит иначе, в вашем распоряжении практически неограниченное количество воды и мыла. А это лишнее, ведь именно от того, насколько хорошо человек пропотеет, зависит очищение пор от секрета сальных желез, бактерий и других загрязнений. Только после появления обильной испарины и тщательного ополаскивания человек может себя чувствовать по настоящему чистым.
И так с «Финской» сауной закончили, переходим к «Турецкой»
Турецкая баня – ритуал, связанный с использованием огромного количества вещей, многие из которых предназначены только для бани и часто составляют Сборы начинались заранее и занимали много времени, ведь в бане проводили целый день. С собой несли самые разнообразные пожитки и скарб: ковры в тяжелых тюках, рубашки и шаровары для детей (даже для самых маленьких, ведь пеленок во многих восточных странах не применяли), белье и чистую одежду... И, конечно же, запасалось огромное количество еды: вареные яйца, долма, жареная баранина, овечий сыр, фрукты, сладости. Есть старая поговорка о медлительном человеке: «Собирается, как турчанка в баню», придуманная, очевидно, в свое время запорожцами, побывавшими в Турции. Действительно, в старину «банный набор» турецкой женщины состоял из 15—20 предметов. Вот некоторые из них: • Пеш-те-махл (пастемаль) - большое шелковое или хлопчатобумажное полотенце с длинной бахромой на обоих концах, которым женщина обвязывается от подмышек до середины бедер, когда идет в парную. Кроме этого, полагается брать еще два полотенца поменьше - укутывать голову и плечи. • Налин (в других языках - мальма, лоб-коб) - пара деревянных башмаков-шлепанцев. Они украшались перламутром, серебряной чеканкой, колокольчиками, оплетались соломкой или же обтягивались войлоком. • Таз для обливания водой - серебряный или медный, с насечкой и резьбой. • Специальный металлический сундучок-мыльница с отверстиями в днище и ручкой, как у дамской сумочки. В нем содержали не только мыло, но и грубую варежку-кесе (кех-сех), мягкую мочалку из волокон финиковой пальмы или других материалов, а также частый и мелкий гребень из слоновой кости. • Шкатулка для драгоценностей, которую плели из прутьев, делали из дерева, серебра или меди, украшали чеканкой, обтягивали бархатом. В нее женщина укладывала свои многочисленные драгоценности и украшения. • Банный коврик - шерстяной, бархатный, шелковый, с богатым орнаментом. Его укладывали на пол, а поверх него стелили льняное покрывало (яйги), которое после каждого визита в хамам тщательно чистили и сушили дома, а потом увязывали в рулон вместе с ковриком и прятали до следующего посещения бани. Хамам еще со времен средневековья был для женщины тем, чем позже стали салоны красоты. Поэтому в банный набор обязательно входили флакончик с хной, маленькая медная ступка для растирания краски для бровей, которая называлась «растик», коробочка с сурьмой для ресниц, флакон розового масла, зеркальце в дорогой оправе.
Если вдруг по каким-то причинам Вы всё это не взяли, то поступим проще. 1. Тапочки снимем в самой сауне и уберём их от парогенератора расположенного в центре снизу. 2 . Необходимо на скамью сауны положить покрывало или любую другую подстилку, которая нужна только в соображениях гигиены. В нашей сауне всё обрабатывается импортными дез. растворами и кварцевыми лампами, особенно скамьи, но безопасность не может быть излишней. 3. Лежать можно на лежаках, Турки называют их «супа» («плоский камень») или «чебек-таши» («камень для живота»). и на лавке, причём на лавке теплее. 4. Хорошо разогревшись, можно полить на себя холодной водой прямо в «хамам», что вызывает интересные ощущения и усилит прогрев тела, для этого имеются медные ковши. Не забудьте стать при этом в центр комнаты, чтобы не мешать другим посетителям. Лить на себя воду, лёжа на лавках, не рекомендуем, это быстро их остудит.
Были экспериментаторы, которые разгоняли температуру до 50 градусов. С их слов, просидеть можно, но не больше 5 минут. Если вы ищите новых ощущений, можете наполнить ковш горячей водой (в санузле) и вылить себе на ноги. 6. Почти обязательное правило в «хамам» - не мыться самому. Все начинается с массажа: вам начинают массировать лоб, виски, скулы, переходят к шее, туловищу, ногам. Стоимость массажа 400 рублей. Массаж необходимо заказать заранее, у администратора. После этого начинается не менее зверская процедура под названием «кесе». Банщица берет мочалку (традиционно они делались из конского волоса, кокосовой щетины, финиковых тычинок) и трет клиента из всех сил. При этом тело покрывается серыми «катышками», будто вы не мылись целую вечность - это сходит верхний омертвевший слой кожи. Потом следует непосредственное мытье без мочалки с обилием пены и легкий душ, притом голову купальщик поливает холодной водой, а ноги - более теплой. Стоимость 300 рублей. Если Вы решили провести эту процедуру сами, не забудьте смыть за собой пену с лежаков. 7. Посещать хамам нужно не мене 3 раз, можно чередуя с Русской сауной.
Итак, любимая мной русская сауна. 1. Температуру выставляем 90 градусов правым колёсиком, а влажность 30% левым колёсиком, ждём 5 минут и вперёд. Контроль, что вы включили всё правильно - влажность и фактическая температура, поочерёдно высвечиваются на табло, а рядом с кнопками горят красные лампочки. Если есть сомнения, не стесняйтесь вызвать администратора. Автоматическое регулирование подачи пара даёт его мягкое, равномерное присутствие во всей парилке и не приводит к тепловому шокирующему удару, в отличие от полива воды на камни. 2. Берём 2 дубовых, предварительно замоченных в горячей воде, веника (кадку нужно взять у администратора). Ложимся на верхнюю полку и наслаждаемся массажем вениками. Стоимость массажа 200 рублей два захода. 3. В перерывах выскакиваем из парилки, обливаемся под переливом и сразу обратно. Остывать в бассейне не нужно, если все-таки хочется, пожалуйста, но не забудьте сначала смыть прилипшую листву в душе. Использование веников в нашей сауне приветствуется, но оно платное - 200 рублей. Связано это с дополнительной санитарной обработкой бассейна и парилки, просим это понять и заранее предупредить администратора. 4. Можно париться и без веников, ощущения влажной парилки тоже классные.
Итак, вы посетили различные бани и сауну, попили чай, получили массаж, кесе, массаж веником - не спешите уходить. Теперь, выключаете подачу пара в хамам, ложитесь на горячие лавки, вытягиваете ноги и … О чём вы сейчас думаете? Правильно! Вы у Христа за пазухой, и жизнь удалась. Вы любите жизнь, и она отвечает Вам взаимностью.
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved." |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Здорово